苦瓜鸡蛋

2013-07-22 发自心食神浏览：标签：

苦瓜鸡蛋的简介：

巧用鸡蛋去除苦瓜的苦味，让鸡蛋与苦瓜完美融合

苦瓜	鸡蛋
葱	盐

一、将磕入碗中的鸡蛋打散

二、苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去

三、再把苦瓜切成细碎状

四、油温葱炝锅

五、把苦瓜丁放入，翻炒至稍能感觉有点出水，很快的（或变色也行）

六、倒入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋成型

七、加盐拌匀即可出锅

苦瓜加速排毒，对心、肺、胃具有清凉解渴、除邪热、解劳乏、清心明目之功效

幸运的微亦老师分享的丝瓜鸡蛋汤的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神幸运...

老爸的小厨老师分享的丝瓜炒鸡蛋的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神老爸...

格格琳老师分享的汉堡胚的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神格格琳老师教...

芳姐爱美食老师分享的香葱肉松小蛋糕的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神...

Smile湘雨老师分享的无油鸡蛋饼干的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神Smi...

花好月圆128老师分享的#中秋团圆食味#东北-鸡蛋角瓜饼的做法，怎么做简单又好吃？需要...