薯泥芝士焗菜花
薯泥芝士焗菜花的简介：
柔滑的土豆泥+奶香味十足的芝士，让孩子的味蕾全面绽放！
薯泥芝士焗菜花的用料：
| 西兰花50克 | 花菜50克 |
| 土豆1个 | 胡萝卜1根 |
| 盐1小匙 | 玉米油少许 |
| 芝士片2片 |
教您薯泥芝士焗菜花的家常做法，怎么做薯泥芝士焗菜花好吃
一、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
二、土豆去皮，切成薄片，放微波炉内高火叮熟
三、趁热将土豆用勺子压成泥，加入1小匙盐拌匀
四、胡萝卜去皮切成片，用蔬菜模压出小花
五、浸泡好菜花和西兰花切成小块
六、把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，捞出沥干水份
七、倒少许玉米油在烤盘上，抹匀
八、铺上土豆泥
九、放上菜花、西兰花、胡萝卜花，再把芝士片撕成小块，撒在蔬菜上面，入预热至160烤箱，烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可
心食神小贴士：
一、出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆泥裹着蔬菜，味道更好。二、也可以换成其它的蔬菜来制作。
三、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
