茄汁黄鱼

茄汁黄鱼的做法
2013-07-22 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

茄汁黄鱼的简介:

这道茄汁黄鱼,味道真心不错,剔除鱼骨的鱼块加上蕃茄酱的味道,酸中淡淡的甜,软嫩的鱼肉加上浓浓的汤汁,吃起来放心也美味。

茄汁黄鱼的用料:

黄鱼一条蕃茄酱2大勺
青椒半个红椒半个
三片适量
胡椒粉适量生粉适量
生抽1大勺料酒1大勺
1大勺半碗
香油1小勺

教您茄汁黄鱼的家常做法,怎么做茄汁黄鱼好吃

一、准备好材料,黄鱼去鳞后洗净控干,青椒红椒洗净

二、去除鱼头的黄鱼横向片开,剔除鱼骨

三、将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状,加盐,料酒,胡椒粉和姜片拌匀腌15分钟

四、青椒红椒也切成大小相近的方形

五、腌好的鱼块放在生粉沾一层生粉

六、不粘锅中倒少许油,油6成热时将裹好生粉的鱼块放入

七、用中火煎至鱼块二面金黄

八、将蕃茄酱,生抽,糖,水及适量的盐调匀成料汁

九、倒入煎好的鱼块中

十、煮开后用小火炖10分钟左右

十一、加入青红椒块

十二、加1小勺香油拌匀后即可出锅

心食神小贴士:

一、这道菜适合用刺少的鱼做,鲈鱼也是不错的选择。
二、生抽的咸度不同,盐的用量依各人口味调整。
三、出锅时汤汁不要收的太干,用这个汁拌饭味道很棒。

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