清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
2013-07-22 发自 心食神 浏览: 标签:

清蒸鲈鱼的用料:

鲈鱼一条约650g红椒1块
葱白1段1块
蒸鱼豉油3汤匙食用油2汤匙

教您清蒸鲈鱼的家常做法,怎么做清蒸鲈鱼好吃

一、1.鲈鱼去鳞去腮去内脏后洗净沥水。把鱼的尾部片开一点,让鱼趴在盘中,放上姜片和葱段(这里用的是葱芯)。

二、2.葱白去芯切成丝。红椒片去瓤切成丝。姜去皮后切成丝。

三、3.锅里加水烧开后,将鱼盘放入,盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右,熄火后不掀锅盖虚蒸1-2分钟。

四、4.将蒸好的鱼身上的葱姜去除,倒掉蒸鱼时渗出的汁水。

五、5.将切好的葱姜丝和红椒丝铺在鱼身上。

六、6.淋上蒸鱼豉油。

七、7.浇上烧至微微冒烟的热油就可以。

心食神小贴士:

一、用来清蒸鱼一定是活鱼现杀的,冰鲜的鱼不能用来清蒸。

二、蒸鱼时,一定要等水沸后再将鱼放入锅中。

三、蒸鱼时要盖严锅盖,保持旺火,关火后不要急着掀开锅盖,再虚蒸1-2分钟才好。

四、蒸鱼时盘里渗出的汁水比较腥,一定要倒掉。

五、最后浇的油一定要热,这样才能释放出葱姜和蒸鱼豉油的鲜香味。

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