橄榄菜四季豆

2013-07-21 发自心食神浏览：标签：

橄榄菜四季豆的简介：

广东菜馆大众菜－－榄菜四季豆。懒汉菜之一。　

四季豆	橄榄菜，各大超市都有卖的瓶装，放多少随你别把你自己咸死就行
大蒜头几瓣

一、四季豆切丁。　烧热水，在水里烫煮下，因为四季豆最好是煮熟了吃。等到碧绿色ｏｋ．　捞出

二、另起锅，加热放油，放蒜头丁，爆香，放四季豆，放１／６罐橄榄菜。　不用另放盐了

三、翻炒炒，加点水，略煮一会儿。ｏｋ

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