桃胶银耳雪梨羹

桃胶银耳雪梨羹的做法
2013-07-21 发自 心食神 浏览: 标签:

桃胶银耳雪梨羹的简介:

一道汤羹让女人永葆青春

桃胶银耳雪梨羹的用料:

1个银耳1朵
桃胶10克蔓越莓5克
冰糖30克清水1000毫升

教您桃胶银耳雪梨羹的家常做法,怎么做桃胶银耳雪梨羹好吃

一、桃胶放入清水中浸泡12小时以上,桃胶会变软体积发胀,去掉上面的黑色赃物,再清洗几遍,掰成小朵

二、银耳在清水中泡发20分钟后清洗干净,剁碎

三、雪梨去皮,去核,切成小块

四、锅中放清水先将桃胶和银耳放入锅中大火烧开,改小火煮20分钟

五、待汤汁变浓稠时加入雪梨继续煮5分钟

六、然后加入冰糖和蔓越莓继续煮5分钟至冰糖彻底融化即可

心食神小贴士:

一、这款汤羹如果在夏天喝最好放入冰箱冰一会,味道会更好的。
二、桃胶和银耳都有滋阴润肺,养颜美容的作用。

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