桃胶银耳雪梨羹
桃胶银耳雪梨羹的简介:
一道汤羹让女人永葆青春
桃胶银耳雪梨羹的用料:
雪梨1个 | 干银耳1朵 |
桃胶10克 | 蔓越莓5克 |
冰糖30克 | 清水1000毫升 |
教您桃胶银耳雪梨羹的家常做法,怎么做桃胶银耳雪梨羹好吃
一、桃胶放入清水中浸泡12小时以上,桃胶会变软体积发胀,去掉上面的黑色赃物,再清洗几遍,掰成小朵
二、银耳在清水中泡发20分钟后清洗干净,剁碎
三、雪梨去皮,去核,切成小块
四、锅中放清水先将桃胶和银耳放入锅中大火烧开,改小火煮20分钟
五、待汤汁变浓稠时加入雪梨继续煮5分钟
六、然后加入冰糖和蔓越莓继续煮5分钟至冰糖彻底融化即可
心食神小贴士:
一、这款汤羹如果在夏天喝最好放入冰箱冰一会,味道会更好的。二、桃胶和银耳都有滋阴润肺,养颜美容的作用。