红烧羊肉

红烧羊肉的做法
2013-07-20 发自 心食神 浏览: 标签:红烧 大鱼大肉

红烧羊肉的用料:

羊肉(前腿肉)食用油
生姜冰糖
桂皮香叶
辣椒
料酒啤酒
酱油青蒜(大蒜叶)

教您红烧羊肉的家常做法,怎么做红烧羊肉好吃

一、羊肉切块后清洗干净

二、锅中加水,放入用刀背敲碎的生姜

三、水煮开后放入羊肉焯水(煮开后再煮5分钟左右)

四、用水再次冲洗

五、锅中放入适量的食用油,加入冰糖

六、中火让其融化

七、开小火加入生姜

八、加入葱结煸炒几下

九、继续加入辣椒,桂皮,香叶和红枣煸炒几下

十、加入焯过水的羊肉煸炒,开大火

十一、慢慢加入小半碗料酒,继续大火翻炒

十二、加入半碗左右的酱油翻炒上色

十三、加入一瓶啤酒

十四、再加水,直到没过食材

十五、加盖大火煮开后马上改小火炖至少一个半小时

十六、出锅前撒上青蒜即可

心食神小贴士:

一、用冰糖不用红糖主要是考虑冰糖是凉的,可以削弱一点羊肉的热;
二、羊肉翻炒时大火,慢慢放入料酒可以让料酒蒸发的时候带走一部分羊肉的膻味,加了其他调料也是削弱羊肉膻味的同时给其增香;
三、做羊肉还是要慢炖不能急,2个小时是口味和营养都最佳的,时间越久,营养流失地自然也多。
四、这里的酱油一般是6分生抽,4分老抽,生抽是调味的,老抽自然是上色的。
五、一定要记得第一次就要加足啤酒和水,中途加水,味道会大大折扣的。

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