青红椒木耳蚝油炒丝瓜

青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法
2013-07-20 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

青红椒木耳蚝油炒丝瓜的简介:

考前食谱

青红椒木耳蚝油炒丝瓜的用料:

丝瓜350克红椒30克
青椒80克水发黑木耳30克
大蒜15克3/4茶匙
白糖1/2茶匙蚝油1汤匙
干淀粉1茶匙

教您青红椒木耳蚝油炒丝瓜的家常做法,怎么做青红椒木耳蚝油炒丝瓜好吃

一、丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳去蒂

二、青红椒去籽切菱形片,黑木耳撕成小朵,大蒜切片

三、丝瓜削去外皮切滚刀块

四、锅烧热加入少许的油烧至5成热,放入蒜片爆出香味

五、先放入丝瓜块

六、再放入青红椒、黑木耳

七、加蚝油、盐、糖大火快速翻炒半分钟

八、干淀粉加适量水调成水淀粉,加入锅内快速炒匀即可出锅

心食神小贴士:

一、丝瓜切滚刀块,受热面积增大比较容易成熟。
二、这道菜要大火快炒,锅气十足味道才好吃。
三、丝瓜炒到8成熟立即出锅,菜的余温可以进一步使丝瓜成熟。

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