冬瓜火腿扁尖汤
冬瓜火腿扁尖汤的简介：
夏季天气炎热，水分和盐分流失严重。因此要特别注重盐分和水分的补充。冬瓜富含水分和营养，夏季食用最为合适。由于冬瓜本身无味，因此制汤时要搭配咸味菜品，平衡口味，互相融合，达到咸淡适中，阴阳互补的功效！
冬瓜火腿扁尖汤的用料：
| 冬瓜 | 火腿片 |
| 咸扁尖 | 葱段、姜丝 |
教您冬瓜火腿扁尖汤的家常做法，怎么做冬瓜火腿扁尖汤好吃
一、准备工作：提早两个小时将扁尖和火腿浸泡在凉水中。
二、反复揉捏清洗扁尖，去除过量的酸咸，切成小段。火腿片切片待用。
三、坐锅点火，油热后先放入火腿姜丝煸出香味，放入冬瓜继续煸炒。
四、放入两大碗水，放入扁尖段，大火煮开转小火慢炖至汤色浓白。
五、撒入葱段点缀，关火装盘。
心食神小贴士：
扁尖和火腿一定要提前浸泡，否则会太过于咸。火腿和扁尖本身有鲜咸味，因此在烹饪过程中无须添加味精，适量盐即可。
