花生笋干炖猪脚

花生笋干炖猪脚的做法
2013-07-19 发自 心食神 浏览: 标签:

花生笋干炖猪脚的简介:

猪蹄是娃娃最爱吃的一道食材,大大的补充胶原蛋白啊,这个季节也是吃笋的时候,笋干也很好吃,花生配猪蹄也不亚于黄豆啊(其实是没有泡黄豆,但是歪打正着,这么配很美味),食物在炖锅中炖煮的时候已然忍不住偷偷尝过半成品,好丢脸啊。

花生笋干炖猪脚的用料:

猪蹄1个(稍大)生抽1.5大匙
老抽1/2大匙适量
25g小葱2根
蒜头15g八角1颗
桂皮一小段香叶1片
花椒适量花生50g
水发笋干适量色拉油适量

教您花生笋干炖猪脚的家常做法,怎么做花生笋干炖猪脚好吃

一、猪脚去毛至净斩块,下滚水焯烫,捞出入冷水冲洗干净,姜切片,葱打结,蒜切大块,桂皮八角香叶放入茶包袋

二、炒锅加少量油加入糖和花椒

三、小火至糖溶化至褐色花椒出香味

四、迅速放入猪蹄、姜、蒜,翻炒至裹入糖色

五、加入生抽、老抽翻炒上色

六、加开水适量,大火烧开后熄火

七、移入炖锅,加入料包、葱结,花生,大火煮开加盖小火炖煮约1个半小时,至猪脚软烂

八、捞出葱结,根据口味适当加盐,加笋干略翻拌,加盖小火焖约20-30分钟至汤汁收浓即可

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