蒸南瓜

2013-07-18 发自心食神浏览：标签：

蒸南瓜的用料：

黄壤南瓜一盘	枣数颗
蜂蜜根据个人口味

一、南瓜洗净、去瓤、切块

二、将切好的南瓜放入盘中后，放入枣，淋上蜂蜜（蜂蜜根据个人口味放）

三、上锅蒸十五分钟左右即可

南瓜籽可以打掉肚子里德蛔虫，所以不要扔，可以晒干后炒炒吃。南瓜瓤的颜色越深，南瓜越甜，我的南瓜是自家种的，所以颜色较深。

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