菌菇面筋锅

菌菇面筋锅的做法
2013-07-17 发自 心食神 浏览: 标签:年夜饭 素菜

菌菇面筋锅的用料:

口蘑100克香菇150克
白玉菇1盒面筋12个(约50克)
生抽15ML蚝油30ML
白糖5克葱姜适量

教您菌菇面筋锅的家常做法,怎么做菌菇面筋锅好吃

一、香菇、口蘑洗净切块

二、白玉菇洗净备用

三、三种蘑菇焯水。(过下热水去除土腥味即可)

四、油面筋用开水浸泡十分钟

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做法2(炒菜)

一、准备葱姜

二、锅中加油,加入葱姜煸香

三、加入焯好的蘑菇,翻炒几下

四、放入生抽和白糖

五、放入油面筋和200ML开水,中火煮十分钟

六、放入蚝油,翻炒均匀,关火即可

心食神小贴士:

一、面筋用开水浸泡是可以去除油面筋的一部分油脂,这样更加健康。
二、一般做面筋时,时间稍短一些就会出现硬心,泡过的面筋就不会有这个问题了。
三、可以根据您的爱好换成各种蘑菇。
四、蘑菇焯水的时间不要长,最好在开水中过一下就要捞出,这样即去除了土腥味,有能保证营养少流失。

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