自制酸奶的简介：

火热的夏天，大人小孩子都喜欢来一杯冰镇的酸奶，酸奶不但味美而且营养价值很高，自制酸奶无任何添加，非常放心的食用。无酸奶机同样可以制作美味可口的酸奶　

自制酸奶的用料：

教您自制酸奶的家常做法，怎么做自制酸奶好吃

一、白糖30g加入碗(碗要保证无油清洁）里倒入牛奶1000ml，置微波炉高火9分钟。

二、牛奶放凉到大约40－45度（摸碗不烫手，略比人体温度热一点就刚刚好）

三、加入一杯１５０g双歧酸奶，和匀

四、准备一个用开水烫过的有盖的小盆（陶瓷或者玻璃制品最好）或者保鲜盒。把和匀的牛奶和酸奶的混合物倒入盖好盖子

五、把盆放充好电的暖手宝上

六、用厚的毛巾或者其它厚的物品捂好，主要是保温加速发酵，放置七八个小时就做好了

心食神小贴士：