冰糖银耳莲子百合羹
冰糖银耳莲子百合羹的简介：
秋季，无论是皮肤还是肺都娇气得很，秋养阴，必须防燥润肺，至靓养颜甜品非它莫属。#贫民燕窝#
冰糖银耳莲子百合羹的用料：
| 银耳一朵 | 冰糖一大块 |
| 枸杞适量 | 莲子适量 |
| 百合适量 | 凉水适量 |
教您冰糖银耳莲子百合羹的家常做法，怎么做冰糖银耳莲子百合羹好吃
一、银耳提前用凉水泡发至软，去掉黄色的蒂，剪成小朵状；
二、莲子洗净去莲芯，百合洗净用水浸泡半小时；
三、枸杞洗净备用；
四、在炖盅内放入泡好的银耳，莲子，百合，加凉水，没过炖料；
五、盖上炖盅盖，隔水大火炖至水沸，转中火；
六、约半小时后，开盖放入枸杞和冰糖，盖上继续炖一个半小时即可；
七、炖好的羹，在室温冷却后放入冰箱冷藏食用口感更佳。
