网状哈密瓜汁

2013-07-14 发自心食神浏览：标签：

网状哈密瓜汁的简介：

夏天已经ontheway了~爽口透心凉的饮品必不可少。一杯哈密瓜汁清新可口~必不可少！这月不减肥月月徒伤悲！此果汁可做减肥餐~但是要少放炼乳哦~

哈密瓜150g	炼乳适量
水300ml	糖少许（不喜甜可不放）

一、将哈密瓜切小块备用

二、在榨汁机里放入块状哈密瓜、水、炼乳、糖

三、点击搅拌按钮~

四、一杯香甜可口的果汁就OK了!

哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是一种营养丰富的水果，减肥期间可经常食用。34 大卡（100克可食部分）。

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