补肾补钙养颜酥黑豆

补肾补钙养颜酥黑豆~的做法
2013-07-14 发自 心食神 浏览: 标签:

补肾补钙养颜酥黑豆的用料:

黑豆适量调味盐适量
适量

教您补肾补钙养颜酥黑豆的家常做法,怎么做补肾补钙养颜酥黑豆好吃

一、洗净黑豆,稍稍浸泡(如果喜欢吃软的,可以多浸泡一些时间)后滤出放烤盘中,

二、加入调味盐、糖,拌匀,

三、入烤箱180°,15到20分钟左右。(如果想不那么脆,就少烤一会儿)

心食神小贴士:

1,烤至近20分钟时黑豆会发出怯生生的细微爆裂声,非常可爱~
2,烘烤期间用筷子翻动两三次,让黑豆受热更加均匀。

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