双豆薏米红枣汤

双豆薏米红枣汤的做法
2013-07-14 发自 心食神 浏览: 标签:

双豆薏米红枣汤的简介:

我是个爱上火的人,所以这个季节需要降火。这个菜单绝对的美容养生。我会坚持长期喝。

双豆薏米红枣汤的用料:

红豆2把绿豆2把
薏米1把8~10颗
冰糖根据自己口味

教您双豆薏米红枣汤的家常做法,怎么做双豆薏米红枣汤好吃

一、红豆绿豆薏米洗干净,泡一晚上。

二、把1的材料和洗干净的红枣放进砂锅。加三倍的水。

三、大火烧开煮2分钟转小火炖到酥软,喜欢糯糯的可以多炖会。可以自己尝尝。

四、快好的时候放入冰糖。等差不多融化,关火。闷个半个小时就可以啦。

心食神小贴士:

量的多少根据自己把握,我煮的汤比较多。可以单独喝汤,当水喝。也是很好喝的。女生现在可以喝点温热的,尽量不要冰的。喜欢酥烂就多闷会哦。味道真的不错。建议不要放太多冰糖,我觉得原汁原味的豆香味很好吃。PS:爱吃甜就加点炼奶吧。

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