核桃青酱意面（轻盈版）
核桃青酱意面（轻盈版）的简介：
1.用核桃代替了松子，味道一样而且营养成分高些。2.不想吃那么油，又想酱有湿润度，于是增加了40克左右的菠菜，口感很轻甜。3.这些配料大概是吃5，6次的量，多出来的可以分成小份冷冻起来，想吃时候放回冷藏解冻。
核桃青酱意面（轻盈版）的用料：
| 核桃50克 | 新鲜罗勒1把 |
| 蒜1/4头 | parmesan干奶酪25克 |
| 橄榄油15克左右＊ | 菠菜40克 |
| 黑胡椒和盐看口味放 |
教您核桃青酱意面（轻盈版）的家常做法，怎么做核桃青酱意面（轻盈版）好吃
一、全部材料放入搅拌机，搅拌好拌面就成！
