鸡蛋汉堡
鸡蛋汉堡的简介：
蛋汉堡应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，鸡蛋的蛋白质和能量，生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分，沙拉酱补充糖分。而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。最重要的就是，当做早餐时，营养非常丰富，再加个水果就可以变成最完美的早餐了。
鸡蛋汉堡的用料：
| 长面包1个 | 鸡蛋2个 |
| 生菜3片 | 胡萝卜20克 |
| 黄瓜20克 | 金枪鱼30克 |
| 沙拉酱 | 盐 |
| 白胡椒粉 |
教您鸡蛋汉堡的家常做法，怎么做鸡蛋汉堡好吃
一、鸡蛋放入锅中，煮熟
二、切成四瓣
三、生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净，胡萝卜、黄瓜切丝，放入碗中，加少许盐、白胡椒粉略腌
四、长面包从中间切开，不要切断
五、将生菜、胡萝卜、黄瓜、金枪鱼依次夹入面包中
六、再放入鸡蛋，淋上沙拉酱即可
