浓香豆浆粥(宝宝辅食)
浓香豆浆粥(宝宝辅食)的简介:
这个粥非常的浓香,非常的有营养,豆子和大米有互补作用,蛋白质和赖氨酸都有了,对什么人吃都很合适!怀孕初期没胃口也可以煲着吃,宝宝六个月后也可以给他吃,非常棒的说!
浓香豆浆粥(宝宝辅食)的用料:
大米30g | 小米30g |
黄豆30g | 水适量 |
教您浓香豆浆粥(宝宝辅食)的家常做法,怎么做浓香豆浆粥(宝宝辅食)好吃
一、把大米和小米洗净备用;
二、把泡发好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水打成豆浆;
三、把打好的豆浆倒入高压锅中;(豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!)
四、把备好的大米和小米倒入豆浆中,用高压锅压约15分钟即可!放温食用,宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!
心食神小贴士:
豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!