香辣牛筋
香辣牛筋的简介:
牛筋含有丰富的胶原蛋白,不仅脂肪含量低,且不含胆固醇。秋冬季节食用能增强细胞生理代谢,延缓皮肤的衰老;同时也有强筋壮骨的功效,对骨质疏松、腰膝酸软、体弱无力者有很好的食疗滋补作用。
香辣牛筋的用料:
牛筋700克 | 绿尖椒少许 |
葱段2根 | 生姜2片 |
蒜瓣1个 | 红烧酱油2大勺 |
白砂糖1大勺 | 盐5克 |
料酒1大勺 | 八角1个 |
桂皮1小块 | 香叶2片 |
花椒数粒 | 干红辣椒1个 |
教您香辣牛筋的家常做法,怎么做香辣牛筋好吃
一、牛筋清洗干净后放入锅里,加足水大火烧开撇去浮沫;放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和数粒花椒;转小火焖煮2小时左右;熄火前半小时加入盐;
二、将煮好的牛筋捞出冷却,按再加工需要改刀成片、丝或块备用;
三、起油锅煸香蒜末和干红辣椒碎,倒入牛筋翻炒;调入料酒、红烧酱油和白砂糖,舀几勺煮牛筋的汤水,加盖略滚使其入味,翻炒至汤汁浓缩即可,起锅时放入绿尖椒。