猪蹄黄豆汤

猪蹄黄豆汤的简介:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低,并且不含胆固醇,中医认为,猪蹄性平,味甘、咸,具有补血、滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功能,适合用于乳少、痈疽、疮毒等病症,还有滑肌肤、填肾精、健腰脚等效能。
猪蹄黄豆汤的用料:
猪蹄一只 | 黄豆少量 |
料酒2汤勺 | 盐适量 |
姜片适量 |
教您猪蹄黄豆汤的家常做法,怎么做猪蹄黄豆汤好吃
一、猪蹄斩小段,洗净后冷水下锅,放入1汤勺料酒,开锅5分钟后冷水冲洗干净。
二、洗净后加入1汤勺料酒再次焯水2分钟。冷水冲洗,并去除猪蹄上剩余的毛。
三、锅中放入冷水,猪蹄,泡发的黄豆,姜片,大火烧开,小火慢炖2小时。喝前调入适量盐即可。