泡菜炒墨鱼仔的简介：

墨鱼仔的营养丰富，脂肪含量却不到1%，绝对是低热量的食物；可以搭配很多食材，让餐桌天天翻新。

泡菜炒墨鱼仔的用料：

教您泡菜炒墨鱼仔的家常做法，怎么做泡菜炒墨鱼仔好吃

一、将墨鱼仔冲洗干净沥干水分（小碗状的身体里会藏有很多水哦～）；起油锅爆香姜、蒜末，倒入墨鱼仔煸炒并加入料酒

二、将切成寸段的韩式辣白菜放入锅中，加入少许泡菜汁一起翻炒，1～2分钟即可起锅；撒上小葱末

心食神小贴士：