九层塔炒鸡蛋

九层塔炒鸡蛋的做法
2013-07-05 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜

九层塔炒鸡蛋的简介:

九层塔,其嫩茎叶具有柔和的芳香味,可凉拌、炒食、做汤,清香诱人、味美可口、增进食欲,食后有消暑解毒及健胃之功效。九层塔最简单的用法就是炒鸡蛋,特别的省时省力,就算是新手,你也一定可以做出可口小菜,满屋飘香。我觉得,作为美食爱好者,只要懂得它的香气,懂得它的长相,懂得运用它烹制出美味佳肴,足以。

九层塔炒鸡蛋的用料:

九层塔鸡蛋
植物油

教您九层塔炒鸡蛋的家常做法,怎么做九层塔炒鸡蛋好吃

一、将九层塔的新鲜叶子摘下,洗净沥干

二、鸡蛋打散成蛋液,加入盐,充分搅打均匀

三、锅里油烧到8成热,把油趟遍锅底,转大火,淋入蛋液

四、趁中间的蛋液还没凝固时,洒入九层塔

五、翻面炒匀,即可出锅

心食神小贴士:

一、九层塔,可以用作凉拌、馅料、热炒、煮汤。同时,又有干九层塔和新鲜九层塔之分,建议选用新鲜的九层塔。
二、九层塔不宜烹调太久,因为九层塔的香味会在烹调时丧失。
三、鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
四、九层塔叶也可切碎后,再跟鸡蛋一同炒制;鸡蛋的老嫩程度可自行掌控,随你喜好!

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