西芹炒肠仔
西芹炒肠仔的简介:
春天吃西芹可以抗过敏,因西芹能有效抑制能引起过敏的物质的分泌。同时,西芹还有利尿的作用,因此在食用时要根据自己的身体状况决定用量,脾胃虚寒者不可天天吃。
西芹炒肠仔的用料:
西芹 | 火腿肠 |
油 | 鱼露 |
生粉 | 清水 |
蒜末 |
教您西芹炒肠仔的家常做法,怎么做西芹炒肠仔好吃
一、食材:西芹和火腿肠。
二、将西芹洗净,去老筋,切条。
三、将火腿肠切片。
四、热油锅,爆香蒜末。
五、放入西芹。
六、倒入芡汁(适量的生粉和清水拌匀),煸炒收汁。
七、倒入适量的鱼露调味。
八、放入火腿肠。
九、煸炒一下,即可关火。