大枣枸杞养颜茶
大枣枸杞养颜茶的简介:
这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由于陈皮的加入,喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱,有消食减脂的功效,特别适合饭后饮用,一个人慢慢品或是两个人对酌,都是不错的选择。
大枣枸杞养颜茶的用料:
红枣4颗 | 枸杞20粒 |
山楂1小把 | 普洱6g |
陈皮1快 | 茉莉花少许 |
冰糖适量 |
教您大枣枸杞养颜茶的家常做法,怎么做大枣枸杞养颜茶好吃
一、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟,洗去浮尘
二、茶壶洗净,放入枸杞
三、加上茶漏,放入茉莉花和枸杞
四、将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上
五、陈皮泡软后,用刀刮去内膜
六、红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中
七、加入泡好的茶汤
八、大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟
九、将材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可
心食神小贴士:
一、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;二、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;
三、山楂的用量可根据个人的喜好增减;
四、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。