薏米山药老鸭汤

薏米山药老鸭汤的做法
2013-07-05 发自 心食神 浏览: 标签:

薏米山药老鸭汤的简介:

夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿!

薏米山药老鸭汤的用料:

老鸭500G薏米30G
山药300G3片
新会陈皮1/3个适量

教您薏米山药老鸭汤的家常做法,怎么做薏米山药老鸭汤好吃

一、山药洗净去皮,切成段;

二、薏米陈皮提前洗净泡发;

三、鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;

四、煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)

五、食用时加少量盐调味即可!

心食神小贴士:

削山药的时候要戴手套,不然手会痒!怕山药氧化变色,可以用醋水泡一下~!

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