薏米山药老鸭汤的简介:
夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿!
薏米山药老鸭汤的用料:
老鸭500G | 薏米30G |
山药300G | 姜3片 |
新会陈皮1/3个 | 盐适量 |
教您薏米山药老鸭汤的家常做法,怎么做薏米山药老鸭汤好吃
一、山药洗净去皮,切成段;
二、薏米陈皮提前洗净泡发;
三、鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;
四、煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)
五、食用时加少量盐调味即可!
心食神小贴士:
削山药的时候要戴手套,不然手会痒!怕山药氧化变色,可以用醋水泡一下~!