橙香鱼柳
橙香鱼柳的简介:
想换个新鲜口味吃鱼,那就来试下香橙鱼柳吧.颜色鲜明诱人,口味酸甜清新,一定会让宝宝们有兴趣的准备及烹饪时间:30分钟适合年龄:1岁及以上
橙香鱼柳的用料:
龙俐鱼柳约100克 | 橙子1只 |
橄榄油少量 | 盐 |
白胡椒粉微量 |
教您橙香鱼柳的家常做法,怎么做橙香鱼柳好吃
一、柳解冻后洗净,切成小块,撒一点点盐和白胡椒粉腌15分钟
二、锅内倒入橄榄油,将沥干水的鱼块放入略煎;图4,煎至两面微黄盛出备用
三、橙子切开后去皮去膜
四、切成小块后放入料理搅拌机
五、用料理搅拌机搅打1~2分钟,将橙子打成汁
六、倒出后去除未打碎的大颗粒,将橙汁及细茸淋上鱼块即可