虾仁玉米棒
虾仁玉米棒的简介:
对于做菜,其实有时候最简单的方法是最好吃的,保留食物本身的原汁原味儿。比如今天所要说的虾仁玉米棒,用蒸的方法,保留虾仁最初的海鲜味儿和玉米的清香味儿。玉米富含维生素C,有美容﹑延缓衰老的作用。夏季,偷个清闲,不用一滴油,同样可以蒸出美味营养的养颜菜
虾仁玉米棒的用料:
玉米粒100克 | 虾仁100克 |
小油菜2颗 | 鸡蛋一个 |
玉米须 | 淀粉 |
盐 | 鸡精 |
白糖 |
教您虾仁玉米棒的家常做法,怎么做虾仁玉米棒好吃
一、虾仁挑去虾线洗净,切碎
二、加入盐﹑鸡精﹑淀粉和一个鸡蛋
三、用筷子顺着一个方向搅匀上劲
四、将虾末放在盘内,做成玉米形状
五、黏上洗干净的玉米粒,做成玉米棒
六、放入锅中蒸10分钟
七、取油菜根茎部,修饰成玉米叶
八、玉米须和油菜根部用水炒一下
九、锅中烧开水,加入盐﹑鸡精﹑白糖调制入味儿,水淀粉勾芡
十、油菜根茎部修成的玉米叶放在玉米棒上
十一、玉米棒上摆上玉米须
十二、浇上调好的汁液,即可