黄花菜脊骨汤
黄花菜脊骨汤的简介:
眼睛是心灵的窗户,这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,为了缓解这些症状,除了休息外,给眼睛补充营养,给孩子来一道清心明目的黄花菜脊骨汤。
黄花菜脊骨汤的用料:
猪脊骨 | 黄花菜 |
姜片 | 盐 |
教您黄花菜脊骨汤的家常做法,怎么做黄花菜脊骨汤好吃
一、黄花菜提前用水泡发,掐去根部,洗净,备用
二、猪脊骨洗净,放入冷水锅中大火煮开后,继续煮分钟,撇去浮沫,捞出,用温水冲洗干净
三、炖锅里放入足量的水,加入焯好猪脊骨、姜片,大火煮开后,转小火,煮30分钟后
四、放入泡发好的黄花菜,继续小火煮1个小时,调入盐即可