花生黄黑红豆豆浆

2013-07-05 发自心食神浏览：标签：

花生黄黑红豆豆浆的简介：

最爱的组合，下点黑芝麻也不错哒。花生和红豆滋阴补血，黄黑豆补充雌激素和养肾，老少男女适用(?????)

黄豆	黑豆
红豆	花生米

一、豆子各一把的量，提前一晚泡好。

二、然后加入适当的水用搅拌机豆浆程序搅打+煮

三、滤掉豆渣后加入冰糖即可食用

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