一、根据个人食用量，提前一天把绿豆、红豆用温水泡上
二、把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开
三、半分熟后再用清水泡上
四、这样做是为了与其它豆类、米煮后同时成熟
五、燕麦米、薏米、大米也用温水泡好；这样在食用时米的口感会更软嫩香甜
六、煮时冷水下锅，把所有的材料一起放入锅内煮，与其它煮粥方法一致
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