番茄宝塔菜
番茄宝塔菜的简介:
宝塔菜,从口感来说,个人觉得与西兰花差得稍远,和菜花更接近一些,但仍是有它自己独特的风味,更加脆嫩一些还略带一丝甜味,到底好不好吃,你要自己买来尝尝哦。
番茄宝塔菜的用料:
宝塔菜花一个 | 番茄两个 |
宝塔菜花一个 | 番茄沙司适量 |
番茄两个 | 葱蒜少许 |
番茄沙司适量 | 葱蒜少许 |
教您番茄宝塔菜的家常做法,怎么做番茄宝塔菜好吃
一、宝塔菜花掰开成小朵洗净,番茄洗净切块,葱蒜切碎
二、烧一锅开水,将宝塔菜花放入焯1-2分钟后捞出沥去水分
三、锅烧热倒油,下葱蒜碎爆香,倒入番茄块翻炒
四、不断翻炒至番茄出酱,倒入少许番茄沙司炒匀
五、倒入焯好的宝塔菜花,再翻炒约一分钟,最后调入少许盐调味即可