蘑菇炒鱿鱼

蘑菇炒鱿鱼的做法
2013-07-02 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

蘑菇炒鱿鱼的简介:

这蘑菇炒鱿鱼,名副其实的海陆两鲜邂逅,味道的鲜美不必多说,营养也不含糊,是一款老少皆宜的家常菜

蘑菇炒鱿鱼的用料:

鱿鱼300g蘑菇100g
大葱1根1块
青红椒适量少许

教您蘑菇炒鱿鱼的家常做法,怎么做蘑菇炒鱿鱼好吃

一、鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈

二、锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味

三、放入蘑菇,翻炒两分钟

四、放入鱿鱼,继续翻炒两分钟

五、放入少量盐调味

六、再放入青红椒圈

七、大火翻炒至汤汁收干即可

心食神小贴士:

一、鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美口感,加少许盐调味即可;
二、若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;
三、鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,口感变老。

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