爆炒沙姜章鱼的简介：

我会不会是下厨房唯一一个坚持用手机拍照，还更新如此频繁的？？图片色差大到我都不想传上来了好吗！！首先介绍一下沙姜，沙姜是一种单闻味道很怪，但跟鸡和海鲜一搭配却MATCH得不得了的东西，在我的老家粤西，沙姜的使用非常频繁，尤其吃鸡时，简直就是黄金搭档的说。今天的章鱼是老家海边刚送上来的，很新鲜，嗯，好吃。

爆炒沙姜章鱼的用料：

沙姜	章鱼
酱油	糖
味精

教您爆炒沙姜章鱼的家常做法，怎么做爆炒沙姜章鱼好吃

一、沙姜切碎（多点），章鱼处理好，控干水。

二、起油锅，先放沙姜下去爆香，放章鱼下去，炒炒炒，不加水，炒到章鱼熟透发紧香味出来，呛入生抽，搁糖和味精，翻炒，起锅。

心食神小贴士：

一、章鱼一定要控干水，我今天着急做饭，没控水，炒不出紧致的口感，香味也有所打折。
二、整个过程都不加水。
三、章鱼本身有咸味，所以不用再额外加盐，但放糖能大大引出鲜味（很多海鲜在这点上是共通的，很多海产品本身就有咸味，烹饪过程中切忌多放盐，放糖则提鲜）。