清燥润肺汤

清燥润肺汤的做法
2013-06-30 发自 心食神 浏览: 标签:

清燥润肺汤的简介:

每次回广州,总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包,既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺。如果不及时化解,会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤,喝上这样一碗甜美的好汤,对以上这些症状有所改善的。

清燥润肺汤的用料:

猪脚太子参
沙参玉竹
麦冬南杏
生地百合
清水

教您清燥润肺汤的家常做法,怎么做清燥润肺汤好吃

一、食材:猪脚、太子参、沙参、玉竹、麦冬、南杏、生地、百合、蜜枣。

二、将全部食材放入煮锅中。

三、焯烫一下。

四、重新洗净,放入煮锅中,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。

五、整锅倒入电炖锅中。

六、盖锅盖,通电,大火。

七、炖2小时,即可断电。

心食神小贴士:

一般不用放盐,如果口味重的放,放盐也无妨。

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