霸王花煲猪骨

霸王花煲猪骨的做法
2013-06-29 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

霸王花煲猪骨的用料:

汤骨1斤霸王花80克
汤骨1斤玉米1根
霸王花80克胡萝卜2根
料酒适量玉米1根
胡萝卜2根适量
料酒适量适量

教您霸王花煲猪骨的家常做法,怎么做霸王花煲猪骨好吃

一、将霸王花用清水浸泡15分钟

二、趁此时,将玉米、胡萝卜洗净。玉米切段、胡萝卜切滚刀

三、猪骨用清水和料酒浸泡15分钟后飞水

四、将飞水后的汤骨重新倒入滚水中。也放入玉米、胡萝卜和霸王花

五、大火烧开后转文火煲2个小时

六、2小时后,放入适量的盐,继续煲20分钟即可

心食神小贴士:

一、 霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。
二、 煲汤的关键在火候,不可心急。
三、 很清甜的汤,合适男女老少。

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