番茄木耳烧菜花
番茄木耳烧菜花的简介：
正月里来是新年，少的给老的拜年！春节临近了，亲爱滴们准备怎么个胡吃海塞法？呵呵，俺这几天是天天的吃素啊，为啥？给肚子洗个澡刮刮油腾点地方等到过年吃大餐啊！这两天吃的眼都发绿了。今天吃了个番茄木耳烧菜花，利口的很。
番茄木耳烧菜花的用料：
| 西红柿 | 菜花 |
| 木耳 | 西红柿 |
| 盐 | 菜花 |
| 蒜蓉 | 木耳 |
教您番茄木耳烧菜花的家常做法，怎么做番茄木耳烧菜花好吃
一、西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵
二、菜花焯水，撒入少许盐，焯至7分熟，捞起备用
三、蒜蓉炝锅
四、放入西红柿翻炒，炒至粘稠状
五、放入焯好的菜花同炒
六、放入木耳翻炒，放入适量盐，炒至菜花上色时即可出锅
