红豆燕麦粥
红豆燕麦粥的简介:
用的是野生红豆,比较不容易煮烂,浸泡的时间可以久一点。燕麦很有嚼劲~粗纤维~用电炖锅煮的,睡觉前开着,到早上醒来就ok啦~
红豆燕麦粥的用料:
红豆 | 燕麦 |
米(黑米也可) |
教您红豆燕麦粥的家常做法,怎么做红豆燕麦粥好吃
一、红豆、燕麦洗净后,用水浸泡3-4小时,米淘洗备用。
二、将1中的食材放入电炖锅中,调自动挡煮一个晚上。
三、煮好后加糖调味。(还可以放点炼乳,增添奶香味~)
用的是野生红豆,比较不容易煮烂,浸泡的时间可以久一点。燕麦很有嚼劲~粗纤维~用电炖锅煮的,睡觉前开着,到早上醒来就ok啦~
红豆 | 燕麦 |
米(黑米也可) |
一、红豆、燕麦洗净后,用水浸泡3-4小时,米淘洗备用。
二、将1中的食材放入电炖锅中,调自动挡煮一个晚上。
三、煮好后加糖调味。(还可以放点炼乳,增添奶香味~)