海鲜饭
海鲜饭的简介：
最近被细毛带的，很爱用塔吉锅做饭。它的结构实际上是下面一只不粘的加厚铁锅，上面一个尖尖的陶瓷盖子烹煮食物时，水分会附着在光滑的盖子内壁，然后流回锅里，让食物比较容易保持原汁原味，而不会轻易糊锅和加水。用塔吉锅做了红烧鸡肉和菜、焖土豆培根以及海鲜饭，都很灵。
海鲜饭的用料：
| 橄榄油 | 洋葱丝 |
| 蒜 | 黄椒 |
| 红椒 | 米 |
| 高汤 | 西红柿 |
| 墨鱼圈 | 青豆 |
| 玉米粒 | 刀豆 |
| 大虾 | 盐 |
| 水 |
教您海鲜饭的家常做法，怎么做海鲜饭好吃
一、锅里橄榄油烧热后炒洋葱丝、蒜碎和黄红椒条
二、加入生米（提前泡过亦可，根据米的种类以及自己对软硬的喜好）和西红柿块翻炒一会儿，加入水或高汤，盖盖子大概焖十几分钟
三、在米比自己喜欢的口感略微硬一点的时候放入墨鱼圈、青豆、玉米粒、刀豆之类的（我用的是冷冻的豆子）继续焖一会
四、盐调味，摆入之前煎熟的大虾，最后焖五分钟出锅
