花生眉豆鸡脚汤

花生眉豆鸡脚汤的做法
2013-06-28 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹 美容

花生眉豆鸡脚汤的用料:

花生一把眉豆一把
鸡脚10只节瓜2条
带肉猪骨一块两个

教您花生眉豆鸡脚汤的家常做法,怎么做花生眉豆鸡脚汤好吃

一、把鸡脚洗干净,特别是表面那层黄色的东西,然后把猪骨出水以后,加入花生,黄豆,还有蜜枣两个,用压力锅小火煲45分钟就可以了

二、花生眉豆鸡脚汤,养颜又消暑,花生眉豆又可以健脾益身

三、加入猪骨,鸡爪是为了带出汤的鲜味,加入节瓜是因为天气热,消暑阿

心食神小贴士:

眉豆味性甘平,具有健脾、止消渴,补肾、生精髓、和五脏,调营卫,理中益气之功效;而且内含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力;治消渴,口渴;外用治腮腺炎。

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