西兰花牛柳面

西兰花牛柳面的做法
2013-06-28 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花牛柳面的简介:

冰箱里只剩下了西兰花和牛肉,于是变成了西兰花牛柳面。

西兰花牛柳面的用料:

西兰花里脊
担担面辣椒
花椒生姜
蒜瓣豆瓣酱
料酒淀粉
鸡精
胡椒粉生抽
老抽

教您西兰花牛柳面的家常做法,怎么做西兰花牛柳面好吃

一、烧一锅清水备用

二、西兰花洗净切块

三、牛里脊切丝,用清水冲洗几遍,去掉血水

四、牛肉用淀粉、盐、料酒、生抽腌制5到10分钟

五、锅中清水烧开后放入西兰花,焯烫2分钟后捞出沥干

六、锅中下面

七、另起油锅,放入花椒、干辣椒、生姜丝、蒜瓣烧香,再放入一勺豆瓣酱用油爆开,下牛柳爆炒

八、面煮好捞出,根据个人口味放入适量老抽拌匀

九、牛柳变色后,加入焯烫好的西兰花,加入盐、鸡精和胡椒粉,快速翻炒出锅浇在面上

心食神小贴士:

建议一口锅盛清水焯烫西兰花和煮面,另一口锅炒牛肉,两口锅同时进行,25分钟左右就能尝到西兰花牛柳面: )

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