板栗烧鸡

板栗烧鸡的做法
2013-06-28 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 大鱼大肉

板栗烧鸡的简介:

一道板栗烧鸡,是秋季进补最家常的做法,鸡肉可益气补血,治脾胃虚弱,板栗可益气补肾,可强身健体,壮筋骨,增强抵抗力的功效。秋季进补首选家常菜

板栗烧鸡的用料:

一只,剪成小块板栗200g,新鲜去皮
4片八角2枚
桂皮1根料酒50ml
老抽30ml白糖10g
3g

教您板栗烧鸡的家常做法,怎么做板栗烧鸡好吃

一、主要原料集合(鸡块,板栗)

二、锅中加入少许油,将板栗过油煸炒一下,捞出控油备用

三、锅中留底油,爆香姜片,然后加入鸡块翻炒,表皮微黄后,加入料酒

四、之后加入老抽调色,翻炒至上色均匀

五、加入足量的开水,可以没过鸡肉的量,大火烧开后转中小火

六、加入花椒桂皮

七、加入煸炒过油后的板栗,盖上盖子,中小火煮,30分钟

八、加入一勺白糖,继续转大火烧至汤汁收干浓稠

九、加入适量盐份调味即可

心食神小贴士:

一、菜场有专门去了壳的生板栗卖,大概15元一斤,省去了不少去壳的时间
二、如果买带壳的板栗,可以先用剪刀剪开一个口,然后再开水里烫煮一下,这样容易去皮。

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