火腿蒸鳗鱼
火腿蒸鳗鱼的简介:
鳗鱼素有“水中软黄金”的美称,所以,我基本上一至两周会给宝宝安排吃一次鳗鱼~~做法我基本上是这一种,就是豆豉加火腿蒸,既最大限度的保留了营养,也让鳗鱼和火腿的鲜味相结合,蒸出来的鳗鱼又香又软,鲜美的眉毛都要掉下来了~需要注意的是,鳗鱼刺小且细,吃的时候一定要小心~~尤其是给宝宝吃的话,一定要用筷子一点一点的将鱼肉拨散,仔细检查~
火腿蒸鳗鱼的用料:
野生鳗鱼1条 | 金华火腿适量 |
干豆豉少许 | 葱 |
姜 | 盐 |
鸡精 | 黄酒 |
油 | 美极鲜酱油 |
教您火腿蒸鳗鱼的家常做法,怎么做火腿蒸鳗鱼好吃
一、鳗鱼请店家代为宰杀,回来后清洗干净
二、火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结
三、清洗好的鳗鱼放入盘中,倒入多一些的黄酒,洒入适量的盐,及少许美极鲜酱油(上色用)
四、依次铺上生姜片,火腿片,撒上豆豉(如果喜欢吃辣,可以放一勺辣豆豉),放上葱结
五、锅中大火烧开,放入鳗鱼中火蒸25分钟取出(依鳗鱼大小而定,你可以拿个筷子插一下看看,软烂就可以了)