葡萄汁蜜梨
葡萄汁蜜梨的简介:
梨在果品中地位重要,适宜性甚至比苹果还广泛。梨属凉性水果,具有化痰、止咳、退热、降火、清心、润肺等多种功效。播音、演唱人员经常食用煮好的梨,可以增加口中的津液,起到保护嗓子的作用。同时,梨所富含的糖类、果酸、多种维生素、铁、钾、钙等,还是肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者的“良药”。
葡萄汁蜜梨的用料:
梨 | 葡萄汁 |
苹果醋 | 糖 |
教您葡萄汁蜜梨的家常做法,怎么做葡萄汁蜜梨好吃
一、.梨洗干净,削皮,但不要去核
二、.把梨放入不锈钢锅中,倒入1瓶葡萄汁煮开,加糖略微煮一会儿
三、.以葡萄汁将梨浸煮10分钟,煮至变软后离火
四、.让梨留在汤汁中放凉后,在汤汁倒入苹果醋,入冰箱放置24小时使之入味
五、.从汤汁中取出蜜梨,用刀切片,切去核,装盘淋少许酸奶点缀即可