生菜魚骨粥

生菜魚骨粥的做法
2013-06-23 发自 心食神 浏览: 标签:

生菜魚骨粥的简介:

炒魚片或者做魚頭煲剩下的魚尾魚骨不要浪費。拿來煲粥超鮮美。加上新鲜生菜超有營養喔~(≧?≦)~

生菜魚骨粥的用料:

魚骨1杯半
生菜枸杞
薑/蔥

教您生菜魚骨粥的家常做法,怎么做生菜魚骨粥好吃

一、魚骨洗淨。用料酒和薑絲腌製10分鐘去腥

二、米淘好加水熬煮(水超過米一個指關節即可)

三、粥煮到8層熟加入魚骨。薑絲繼續小火燉煮。(把腌製的酒倒掉。不然有腥味。)不時攪拌以防粘底。

四、燉煮15分鐘后加入洗好的生菜和泡好的枸杞攪拌一會兒

五、出鍋前撒點鹽調味。可關火燜幾分鐘即可。

心食神小贴士:

熬粥要不時攪拌。很容易粘底。
下魚骨后不需熬煮太久。不然魚肉會過爛。

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