浓汤南瓜鸡
浓汤南瓜鸡的用料：
| 鸡腿1个 | 南瓜半个 |
| 西兰花 | 洋葱半个 |
| 红葡萄酒20ml | 盐 |
| 白胡椒粉 | 牛奶250ml |
| 白糖 |
教您浓汤南瓜鸡的家常做法，怎么做浓汤南瓜鸡好吃
一、把鸡腿去皮去骨，用刀背把鸡腿肉敲散，然后切条，用红葡萄酒，盐，白胡椒粉腌制15分钟
二、洋葱切丝，南瓜去皮切条
三、热锅凉油放入腌好的鸡肉，把表面煎焦
四、下洋葱，炒出香味加南瓜翻炒一分钟
五、加入牛奶，牛奶的量要能没过南瓜，中火煮开后转小火，盖锅盖煮10-20分钟
六、南瓜煮软后，加盐调味，也可以加一些白糖提鲜
七、西兰花焯熟摆盘
