芥菜粥

芥菜粥的做法
2013-06-20 发自 心食神 浏览: 标签:

芥菜粥的用料:

猪筒骨猪瘦肉
大米芥菜
胡椒粉

教您芥菜粥的家常做法,怎么做芥菜粥好吃

一、把己经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用

二、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花

三、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可

心食神小贴士:

一、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。
二、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。
三、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。

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