罗汉果龙眼糖水
罗汉果龙眼糖水的简介:
止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。
罗汉果龙眼糖水的用料:
罗汉果半个 | 新鲜龙眼10枚左右 |
陈皮一小撮 | 纯净水2000ml |
教您罗汉果龙眼糖水的家常做法,怎么做罗汉果龙眼糖水好吃
一、将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要
二、新鲜龙眼剥皮去核
三、龙眼肉洗净
四、锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可