西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉的做法
2013-06-18 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花炒牛肉的简介:

这道菜,不仅仅是吃上去口感很丰富,而且看上去视觉也是一种享受.

西兰花炒牛肉的用料:

牛肉400克西兰花1棵
粉丝1扎胡萝卜1根
香葱1根1小块
黑胡椒粉
鸡粉花椒
生抽老抽
料酒水淀粉适量

教您西兰花炒牛肉的家常做法,怎么做西兰花炒牛肉好吃

一、西兰花洗净,掰成小块;胡萝卜洗净,切菱形片

二、牛肉切条(我直接买的切好的牛肉条),加入生抽、老抽、盐、鸡粉、黑胡椒粉、料酒、水淀粉腌制20分钟以上

三、粉丝用温开水泡开,然后过冷水,捞出沥干备用

四、香葱切葱花,姜切丝,花椒备用

五、西兰花过水焯熟(水中加几滴油)

六、捞出,过冷水,沥干水分,摆盘

七、胡萝卜片过水焯熟

八、捞出,过冷水,沥干水分,备用

九、另起一锅,锅内加油,油热,加入葱姜花椒爆香

十、加入牛肉条,煸炒至刚刚变色

十一、加入胡萝卜片

十二、加入粉丝,加生抽,盐调味,翻炒均匀即可

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